duminică, 20 februarie 2011

Croque monsieur dietetic

 Ingrediente: 4 felii de paine integrala cu cereale, 2 felii gouda light (cascaval light),  2 felii jambon presat degresat, 1 lingurita de unt.
Mod de preparare: Se aseaza pe toate feliile de paine cateva cuburi de unt si cateva felii de usturoi. Apoi se aseaza pe toate feliile de paine, cate o felie de gouda light (cascaval dietetic), iar pe 2 felii se adauga jambonul presat degresat. Se lipesc feliile de paine cu cascavalul si jambonul, doua cate doua. Se aseaza fellile la grill sau se prajesc intr-o tigaie de teflon sau la cuptor, 2-4 minute, pana se topeste cascavalul.
Se poate servi cu salata.



Niciun comentariu:

Trimiteţi un comentariu